Makanan berkualitas untuk ibu hamil - Hallo sahabat MAKANAN IBU HAMIL, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Makanan berkualitas untuk ibu hamil, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel berkualitas, Artikel Cinta Bunda Cinta, Artikel HAMIL, Artikel Makanan, Artikel untuk, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Makanan berkualitas untuk ibu hamil
link : Makanan berkualitas untuk ibu hamil

Makanan berkualitas untuk ibu hamil

Eating for two bukan berarti makan 2 kali porsi biasanya. Tetapi makanan yang bermutu untuk ibu dan janin.

Ikan
Ikan kaya dengan omega 3, jika tidak yakin dengan kualitas ikan laut Karena pencemaran lingkungan silahkan konsumsi ikan tawar

Telur
Pilih yang berfortifikasi omega 3

Daging
Pilih daging segar dan bermutu baik, kurangi daging olahan. Batasi makanan daging tetal atau jeroan

Buah-buahan
Pilih yang berwarna segar dan berwarna Karena vitaminnya lebih banyak. Cuci bersih kulit buah dengan sabun khusus buah dan sayur, untuk membuang lapisan lilin

Sumber Kabohidrat
Beras merah lebih unggul dari beras putih Karena kandungan seratnya 3 kali lebih banyak, vitamin dan mineralnya 2-3 kali lebih banyak(diantarannya vitamin B) dan zat besinya lebih tinggi. Jika tetap makan beras putih pilih yang ditumbuk, bukan disosoh, Karena zat gizi beras yang di sosoh banyak yang hilang

Minyak Goreng
Pilih jenis minyak zaitun untuk menggoreng, jika pakai minyak goreng kelapa sawit, gunakan minyak baru, jangan bekas (jelantah) Karena mengandung zat benzene yang mencetus kanker

Sejak dipublikasikan pada 10 02 2017 - 16:23:52 Video ini telah dilihat sebanyak 17 kali, di antara Penonton ada 0 orang yang likes, dan Jumlah yang membenci Video ini adalah: 0. Video ini difavoritkan oleh 0 orang dan sudah dikomentari sebanyak 0 kali, Video yang memiliki Panjang 47 Second(s) ini, masuk dalam Kategori Autos & VehiclesAutos & Vehicles

Video yang berjudul Makanan berkualitas untuk ibu hamil dipublikasikan oleh Channel Cinta Bunda Cinta dengan Channel ID UCAvHk6hqCp5uIoHzpgOcJfg pada 10 02 2017 - 16:23:52

Video Terkait Video Makanan berkualitas untuk ibu hamil

• Makanan Bergizi Bagi Ibu Hamil dan Balita Serta Siswa SD
  
  (Antara)-Guna menekan angka kematian ibu saat melahirkan, Pemerintah Kota Malang member tambahan makanan bergizi pada ratusan ibu hamil
  selain itu, ...
  
  
• inilah 5 jenis makanan ibu Hamil bikin Bayi putih
  
  Memilih makanan untuk ibu hamil trimester pertama yang tepat dan sesuai sangat penting untuk untuk menunjang pertumbuhan janin kedepannya
  Berhati-hati ...
  
  
• inilah 5 jenis makanan ibu Hamil bikin Bayi putih
  
  Memilih makanan untuk ibu hamil trimester pertama yang tepat dan sesuai sangat penting untuk untuk menunjang pertumbuhan janin kedepannya
  Berhati-hati ...
  
  
• Makanan Super untuk Menjaga Kesehatan Kandungan Ibu Hamil
  
  
  
  

Demikianlah Artikel Makanan berkualitas untuk ibu hamil

Sekianlah artikel Makanan berkualitas untuk ibu hamil kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Makanan berkualitas untuk ibu hamil dengan alamat link https://ibuhamilmakan.blogspot.com/2017/07/makanan-berkualitas-untuk-ibu-hamil.html

Tweet